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安睡奶PK安眠藥PK負氧離子

  日期: 2024-05-27

實驗三

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      清華大學化學系教授林曉東曾針對失眠治療方法做過一個實驗:將30名失眠患者分成3組,分別接受睡前喝200m1牛奶、服用安眠藥和睡前呼吸2小時負氧離子治療。一周后,對療效進行數據分析,得出實驗結論:吸負離子改善睡眠最有效果,安眠藥次之,牛奶改善睡眠效果最差

    陳教授對負氧離子進一步分析總結:負氧離子通過促進單胺氧化酶(MA0)的氧化脫氨基作用,降低腦及組織內的5-HT(5-羥色胺)水平,調節自主神經高級中樞及植物神經系統,從而改善睡眠。而且負氧離子是一種自然療法,無毒副作用,效果明顯,適合長期使用。



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